Il y a des moments où il suffit d’un rien pour réactiver l’envie. Un coin de ciel bleu, une petite chaleur inattendue, l’odeur du printemps qui se prépare… et hop ! Je me surprends à rêver d’activités...

L’aigreur n’est pas un trait inné : elle se construit avec le temps, souvent comme une réaction de protection émotionnelle face à des expériences difficiles. C’est un mélange de déception, de frustrat...

Et pourquoi j’ai choisi la voie exigeante du coaching professionnel certifié Récemment, je suis allée voir Le Gourou. Le film m’a profondément marquée, non pas pour son intrigue, mais pour ce qu’il r...

Quand un attentat survient, quelque chose bascule. Les rues que nous connaissons deviennent le théâtre de l’horreur, les notifications explosent, les chaînes d’information se mettent en boucle… et nou...

L’instabilité économique et sociale en France peut parfois peser sur notre quotidien. Entre les informations anxiogènes, les incertitudes professionnelles et les préoccupations liées au pouvoir d’acha...

Pendant longtemps, la réussite féminine a été associée à une liste de cases à cocher : carrière brillante, couple harmonieux, enfants épanouis… Mais cette vision crée une pression énorme et un sentime...

Autrefois perçus comme les gardiens tranquilles du foyer, les grands-parents d’aujourd’hui incarnent une nouvelle dynamique familiale. Actifs, curieux, connectés et soucieux de leur bien-être, ils rel...

La naissance d’un enfant est souvent décrite comme l’un des moments les plus heureux de la vie. Et pourtant, derrière les sourires, les félicitations et les photos attendrissantes, de nombreuses jeune...

En 2025, la France traverse une période politique particulièrement instable. Ce climat anxiogène agit comme un poids toxique sur notre quotidien. Des émotions négatives en forte hausse Selon une enq...

Face aux faibles condamnations des violences faites aux femmes, la colère gronde… et l’envie de justice radicale surgit. Chaque jour, des femmes sont victimes de violences. Physiques, psychologiques,...

Chaque année, la rentrée revient comme une ritournelle. Elle nous invite à reprendre le rythme, à retrouver nos habitudes, à remplir nos agendas. Mais cette fois, quelque chose est différent. Une envi...

La retraite, ce moment tant attendu, est souvent synonyme de liberté retrouvée. On quitte le tumulte du quotidien professionnel pour embrasser un rythme plus doux, plus personnel. Et parfois, au détou...

Vieillir est une étape naturelle de la vie, souvent empreinte de sagesse, de souvenirs et de transmission. Mais pour certaines personnes âgées, cette période peut devenir un chemin difficile, marqué p...

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Dans la vie de famille, il est fréquent que deux parents n’aient pas exactement la même vision de l’éducation. L’un peut être plus strict, l’autre plus permissif. L’un valorise l’autonomie, l’autre la...

Dans nos villes modernes, le mobilier urbain joue un rôle essentiel en offrant des espaces fonctionnels et esthétiques pour les habitants. Mais saviez-vous que ces éléments peuvent également devenir d...

Les jeunes d’aujourd’hui vivent dans un monde en constante évolution, rempli de possibilités et de défis. Chaque jour offre de nouvelles opportunités pour apprendre, grandir et se préparer à un avenir...

Dans un monde de plus en plus globalisé, il est facile de sous-estimer l’importance de la vie locale. Pourtant, se connecter à sa communauté locale peut avoir des effets profonds et positifs sur notre...

L’idée de commencer les cours à 9h a gagné en popularité ces dernières années. De nombreuses études montrent que cette simple modification de l’emploi du temps scolaire pourrait avoir des effets bénéf...

Les adolescents ont des rythmes circadiens différents de ceux des adultes et des jeunes enfants. Leur horloge biologique les pousse naturellement à se coucher et à se lever plus tard. En retardant le ...

L'activité physique est essentielle pour le développement des jeunes, et les collégiens ne font pas exception. Encourager les élèves à pratiquer des sports dès le plus jeune âge peut avoir des effets ...

Dans notre société, il existe encore de nombreux tabous autour de la santé mentale, particulièrement en ce qui concerne les hommes. Beaucoup d'entre eux reculent à consulter un psychologue ou un théra...

La coparentalité, ou l'art de partager la parentalité sans être en couple, est un concept qui séduit de plus en plus de personnes. Avec l'essor des plateformes en ligne dédiées à la mise en relation d...

L’idée d'introduire la philosophie dès la maternelle gagne du terrain. Pourquoi ne pas initier nos tout-petits à la réflexion et à la pensée critique dès leur plus jeune âge ? Pourquoi la philosophie...

Dans nos sociétés contemporaines, le modèle traditionnel du couple et de la famille nucléaire domine souvent les imaginaires collectifs. Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent de vivre seu...

Motiver les jeunes à expérimenter la pause numérique dans l’enceinte de leur établissement. Des établissements scolaires expérimentent les collèges sans portables Certains établissements scolaires o...

Dans notre vie quotidienne, nous sommes constamment entourés par des algorithmes. Que ce soit pour choisir notre trajet en métro, trouver un restaurant pour le déjeuner ou décider quel film regarder l...